Bol u zglobovima je neprijatan i čest problem sa kojim se suočavaju mnogi ljudi širom sveta. Oni mogu biti uzrokovani raznim faktorima kao što su povrede, upale, preopterećenje, degeneracija zglobova ili autoimune bolesti kao što je artritis. Bez obzira na uzrok, bol u zglobovima može biti veoma ograničavajući i uticati na kvalitet života.
Na sreću, postoje različiti načini za ublažavanje bolova u zglobovima i vraćanje pokretljivosti zglobova. Prvo i najvažnije je održavanje zdravog načina života, uključujući pravilnu ishranu i fizičku aktivnost. Održavanje zdrave telesne težine je ključno jer višak kilograma može da izvrši dodatni pritisak na zglobove, pogorša bol i ošteti zglobnu hrskavicu. Redovne vežbe, kao što su hodanje, plivanje ili joga, takođe mogu pomoći u jačanju mišića koji podržavaju zglobove i poboljšanju cirkulacije u pogođenim područjima.
Pored toga, postoje prirodni dodaci koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima. Glukozamin i hondroitin su popularni sastojci koji se koriste za održavanje zdravlja zglobova. Ova jedinjenja se prirodno nalaze u hrskavici i pomažu u održavanju njene strukture i elastičnosti. Dodatni unos ovih jedinjenja može pomoći u obnavljanju oštećene hrskavice i smanjenju upale zglobova.
Preparati za bol u zglobovima
Međutim, za one koji traže efikasniju opciju, na tržištu postoji inovativno rešenje koje obećava ublažavanje bolova u zglobovima i vraćanje njihove mobilnosti – Arthrozdrav kapsule. Ove kapsule su prirodni dodatak ishrani koji se sastoji od biljnih sastojaka sa dokazanim dejstvom na zglobove. Sadrže ekstrakt đumbira, koji je poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima i sposobnosti ublažavanja bolova u zglobovima. Takođe sadrže kurkumu, koja ima isto dejstvo kao đumbir, i ekstrakt crnog bibera koji povećava apsorpciju hranljivih materija u telu.
Bol u zglobovima može se javiti u bilo kom delu tela, uključujući ruke, kolena, kukove i gležnjeve. Simptomi bolova u zglobovima uključuju bol, otok, ukočenost i ograničenu pokretljivost. Ovi simptomi se mogu pogoršati tokom određenih aktivnosti, kao što su hodanje ili pomeranje zglobova.
U slučaju povrede zgloba, jak bol se obično javlja odmah nakon povrede i može biti praćen otokom, modricama i ograničenom pokretljivošću. Lečenje u ovom slučaju uključuje primenu hladnih obloga, odmor i lečenje lekovima protiv bolova.
Inflamatorni artritis, kao i reumatoidni artritis, karakteriše bol u zglobovima koji se obično javlja ujutru i može trajati više od sat vremena. Bol se može pojaviti i nakon dužeg sedenja ili odmora. U ovom slučaju, lečenje uključuje antiinflamatorne lekove, imunosupresivne lekove i fizikalnu terapiju.
Osteoartritis je degenerativna bolest zglobova koja takođe može izazvati jak bol u zglobovima. Bol se može javiti tokom ili nakon aktivnosti i često se pogoršava tokom hladnijih i vlažnijih uslova. Lečenje uključuje vežbe snage, fizikalnu terapiju, lekove protiv bolova i, u teškim slučajevima, operaciju.
Ako osetite jak bol u zglobovima, važno je potražiti medicinsku pomoć. Lekar će vam pomoći da utvrdite uzrok bola i prepisujete odgovarajući tretman. U nekim slučajevima, bol u zglobovima može biti znak ozbiljne bolesti, pa je važno da ne zanemarite ovaj simptom i što pre potražite medicinsku pomoć.